La exdirectora de la Agencia Española de Protección de Datos, Mar España, ha sido la encargada de inaugurar las IX Jornadas sobre adolescencia. Hábitos saludables, relaciones sociales y algoritmos, que cada mes de noviembre organizan la Fundación General de la Universidad de Málaga (FGUMA) y el Ayuntamiento de Benalmádena.
La divulgadora es directora de la Plataforma Control Z, una entidad transversal y apolítica que reúne a entidades médicas y psicológicas, a fundaciones, asociaciones y a grupos mediáticos que promueven una regulación con medidas basadas en la evidencia científica que garantice la convivencia saludable entre la ciudadanía y la tecnología. «Un consumo precoz o excesivo de las pantallas del mundo digital afecta el neurodesarrollo de los menores porque el cerebro no termina de madurar hasta los 25 ó 30 años», ha afirmado España.
La ponente ha recordado las pautas que da la Asociación Española de Pediatría: hasta los 6 años cero uso de pantallas, hasta los 12 años máximo una hora al día, incluyendo deberes y ocio, y a partir de esa edad lo ideal serían dos horas.
En este primer acto han participado Macarena Parrado, subdirectora de la FGUMA, y los concejales Lucía Camero y Juan Olea. «Educar en un mundo digital: salud, valores y personalidad en la adolescencia. Pautas desde la evidencia científica» ha sido el título de la conferencia a la que han asistido más de medio centenar de personas, especialmente padres y madres de adolescentes y profesorado.
«Estamos fallando en concienciación», considera la experta, y explica que las familias se preocupan porque sus hijos crezcan sanos y felices y que nadie da alcohol o drogas a sus hijos, pero no son conscientes de los peligros de dar un móvil, una tablet o un ordenador a un menor.
La experta en derechos humanos ha hecho hincapié en que las sociedades médicas y de psicología dicen que a las redes sociales se debería acceder a partir de los 16 años y que el sistema educativo se está convirtiendo en «camello» porque enseña y obliga a hacer deberes digitalmente por encima de las pautas que ofrecen los profesionales médicos. También ha añadido que está demostrado que leer y escribir a mano activa unas áreas cerebrales que favorecen la atención y el rendimiento cognitivo.
En su charla, España ha argumentado que la mente de los menores no está preparada para acceder a ciertos contenidos como pornografía o apuestas online, y que esto genera problemas de salud, sueño leve, se desplazan los hábitos de vida saludable, sedentarismo, se disparan los índices de ansiedad…, «se está perdiendo la infancia». «La primera responsabilidad la tiene la industria de Internet, le sigue compensando pagar las multas antes que cambiar el algoritmo», ha expresado. También cree que falla el sistema político, «es esencial un pacto de estado con medidas en el ámbito educativo y sanitario».
La jurista también ha mencionado que, según un informe de Unicef España, cada adolescente tiene de media perfiles en cinco redes sociales. Concretamente, las niñas que las usan de forma adictiva pueden sufrir problemas de autoestima y de alimentación por la presión sobre la estética. «Es muy importante proteger a los jóvenes entre 12 y 16 años porque están en plena construcción de su personalidad, las redes sociales no son las mejores educadoras», ha insistido.
Próximas charlas
Beatriz Crespo (11 de noviembre, 17:00), doctora en Medicina y Alto Rendimiento Deportivo, se ha convertido en referente internacional en microhábitos saludables. En su charla se verá cómo acompañar a adolescentes a cuidar su salud física y emocional con gestos sencillos y sostenibles, sin discursos de disciplina ni de esfuerzo.
Diana Al Azem (2 de diciembre, 17:15), docente, sexóloga y fundadora de la plataforma Adolescencia positiva. La divulgadora cerrará el ciclo con la ponencia «Trampas digitales», aportando pautas desde la disciplina positiva para gestionar distracciones, fijar límites y fomentar la autorregulación sin caer exclusivamente en el control o la prohibición.
Inscripción gratuita en https://fguma.es/jornadas-benalmadena-2026/
