La salud mental en el trabajo, los problemas de ansiedad y agotamiento, el estigma y la prevención del suicidio serán algunos de los principales temas que se abordarán en una jornada que la Universidad de Alicante acogerá el próximo jueves 10 de septiembre. La jornada «Salud mental en el trabajo. Impulsando organizaciones que cuidan la vida» está organizada por el Teléfono de la Esperanza de Alicante con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
El encuentro se celebrará de 17 a 20 horas en la Sede Universitaria de Alicante, situada en la avenida de Ramón y Cajal, 4. La entrada es libre, previa inscripción.
Más allá de analizar los problemas de salud mental que pueden aparecer en el entorno laboral, la jornada pretende abordar qué pueden hacer las organizaciones para prevenirlos, detectar situaciones de malestar y facilitar que las personas pidan ayuda.
Ansiedad, agotamiento y depresión en el entorno laboral
Una parte importante de la vida cotidiana transcurre en el trabajo. Por ello, las condiciones del entorno laboral pueden tener una influencia relevante sobre el bienestar emocional de las personas.
Durante la jornada se analizarán situaciones como la ansiedad, el agotamiento, la depresión o la desesperanza, así como las dificultades que pueden encontrar quienes atraviesan un problema de salud mental a la hora de expresar lo que les ocurre.
Uno de los obstáculos es el estigma asociado a los problemas de salud mental, que puede hacer que algunas personas oculten su malestar o retrasen la búsqueda de ayuda.
Frente a esta situación, el encuentro pondrá el foco en la creación de espacios laborales seguros, capaces de favorecer la escucha y el apoyo, así como en la necesidad de contar con recursos que permitan actuar antes de que una situación termine convirtiéndose en una crisis.
Prevención del suicidio: actuar antes de la crisis
Otro de los asuntos centrales será la prevención del suicidio en el ámbito laboral.
La jornada parte de una idea fundamental: la prevención no debe limitarse a intervenir cuando aparece una situación de crisis, sino que también implica detectar previamente las señales de malestar, escuchar a las personas y facilitar el acceso a los recursos de apoyo.
En este sentido, la prevención del suicidio no depende únicamente de los profesionales sanitarios. Requiere la implicación coordinada de empresas, administraciones públicas, servicios de prevención, profesionales de la salud, entidades sociales y ciudadanía.
El objetivo es avanzar hacia una cultura en la que hablar de salud mental no sea un tabú y en la que las personas puedan pedir ayuda cuando la necesiten.
Cómo crear organizaciones que cuidan la salud mental
Con el lema «Impulsando organizaciones que cuidan la vida», la jornada también abordará las estrategias preventivas y las buenas prácticas que pueden ayudar a construir entornos laborales más saludables.
La salud mental no es únicamente una cuestión individual. El bienestar de una persona puede repercutir en sus compañeros, en los equipos de trabajo y en el funcionamiento de las propias organizaciones.
Por ello, las ponencias y mesas de diálogo analizarán cómo avanzar hacia organizaciones más humanas y saludables, capaces de detectar situaciones de malestar y ofrecer respuestas adecuadas.
Entre los asuntos que estarán sobre la mesa figuran, por tanto, la salud mental de los trabajadores, el bienestar emocional, la prevención de situaciones de riesgo, el papel de las organizaciones, la eliminación del estigma y las herramientas disponibles para favorecer la búsqueda de ayuda.
Una jornada abierta a profesionales y ciudadanía
El encuentro está dirigido a profesionales, instituciones y ciudadanía interesada en la salud mental y la prevención del suicidio y pretende convertirse en un espacio de reflexión, sensibilización e intercambio de experiencias.
La jornada se celebrará el 10 de septiembre, de 17 a 20 horas, en la Sede Universitaria de Alicante, con entrada libre previa inscripción.
