El programa Aprende a Manejar tus Emociones (AMTE) consiste en un tratamiento psicológico cognitivo-conductual transdiagnóstico (TCC-T) aplicado a través de internet, y dirigido a niños y adolescentes de 12 a 18 años, con síntomas elevados de ansiedad y/o depresión.
AMTE ofrece la posibilidad de realizar un tratamiento psicológico gratuito, basado en la terapia cognitivo-conductual, para los síntomas y trastornos emocionales (trastornos de ansiedad y depresivos), incluyendo las técnicas que han demostrado ser más eficaces para este tipo de problemas.
El programa AMTE se compone de varios módulos que, a través de videos y actividades programadas, enseñan a los adolescentes estrategias para regular adecuadamente sus emociones, se puede realizar desde casa y al ritmo que requiera la persona, si bien con la supervisión de un equipo de profesionales.
Se trata de un proyecto de Investigación (I+D+I), financiado por el Ministerio de Asuntos Económicos y Competitividad Digital, desarrollado por el Grupo de Investigación de Psicopatología y Salud de la UNED, dirigido por el doctor y profesor emérito de la UNED Bonifacio Sandín, junto a las profesoras de la UNED Paloma Chorot y Rosa María Valiente. Se basa en el Protocolo Unificado para Adolescentes (Unified Protocol for Adolescents en inglés (UP-A), un programa de tratamiento transdiagnóstico “cara a cara” desarrollado por el grupo de la Dra. Jill Ehrenreich-May en la Universidad de Miami (Estados Unidos), pues ha demostrado científicamente que este tipo de intervención cognitivo-conductual es eficaz para tratar los problemas emocionales en los adolescentes.
Conoce más sobre el programa en el siguiente enlace, Aprende a Manejar tus Emociones (AMTE)
