Cosme Prenafeta enseñará a comer bien a los deportistas de la UAL

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El club Deportivo Universidad de Almería organiza dos charlas sobre nutrición deportiva, con el objetivo de orientar a sus miembros sobre la alimentación más adecuada para la práctica de actividad físico-deportiva, que impartirá el ex jugador profesional de voleibol, Cosme Prenafeta.

Desde el club se han programado dos charlas: la primera, el lunes 26 de noviembre, a las 16:30 horas, dirigida a los mayores de 15 años; y la segunda, el lunes 3 de diciembre, a las 18:30, para los menores de 15 años.

La charla dirigida a los mayores tratará básicamente sobre la nutrición para deportistas y cómo suplementarse para mejorar el rendimiento y la salud. Por su parte, la que está orientada a los más jóvenes, dado que todavía están en edad de aprender a comer, versará sobre la alimentación en general y qué tipo de alimentos son buenos para mejorar en la práctica deportiva.

Ambas charlas serán impartidas por Cosme Prenafeta, ex jugador de voleibol internacional de Unicaja, y tendrán lugar en el Aula de Formación del Centro Deportivo de la Universidad de Almería.

 

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