Hábitos saludables

Cómo aprovechar la cocina durante el confinamiento

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La cocina es un espacio multifuncional donde no solo se realizan las tareas culinarias sino también se llevan a cabo otras actividades que nos ayudan a cuidarnos y a relajarnos tanto si estamos pasando el confinamiento solos o en compañía.

El Instituto Silestone recomienda actividades para hacer en la cocina en esta época de cuarentena.

  • Cocinar, buscar diferentes recetas, preparar o improvisar nuevos platos o probar distintos sabores.
  • Aprovechar para enseñar a los más pequeños a cocinar y adoptar buenos hábitos de higiene y seguridad alimentaria.
  • Hacer un aperitivo o tomar un café virtual
  • Celebrar un aniversario o una comida online con familiares y amigos
  • Teletrabajar y conectarse con nuestros compañeros de trabajo
  • Disfrutar jugando con los más pequeños
  • Aprender bien a reciclar y gestionar los alimentos para evitar el despilfarro.
  • Ordenar y organizar el espacio para que se más cómodo y agradable.
  • Escuchar música y aprovechar para cantar sin complejos

«Compartamos nuestras actividades en la cocina a través de las RRSS y videollamadas con nuestros familiares y amigos. En estos momentos cuidarnos es responsabilidad de todos y mientras lo hacemos preservamos nuestra salud», recomiendan desde el Instituto Silestone.

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