La Universidad de Almería pone en marcah el curso Técnicas de Relajación: Yoga y Técnicas Perceptivas, cuyo plazo de inscripción expira el próximo 19 de marzo. Este curso, que celebra su undécima edición, se desarrollará del 18 de abril al 4 de mayo, en el Campus de La Cañada, y está dirigido tanto a miembros de la comunidad universitaria como al resto de la sociedad.
El curso está coordinado por Mª Teófila Vicente de Haro, y durante su impartición, los alumnos recibirán formación en técnicas de relajación y yoga, con los siguientes módulos:
1. – Juegos de desarrollo de Capacidades Coordinativas y Relajación Mental (4 horas)
2. – Juegos de Habilidades Percéptivas- Mótrices básicas (4 horas)
3. – Introducción al Yoga, concepto Filósofico e Histórico (3 horas)
4. – Introducción a las Técnicas Respiratorias: Sus fases y beneficios (6 horas)
5. – Estudio y Práctica de preposturas y posturas del Yoga (15 horas)
6. – Técnicas del Yoga y su aplicación Psicológica (3 horas)
7. – Relajación, ejercicios preparatorios fisico-mental y métodos yoguicos (5 horas)
Más información e inscripciones.
