La salud mental será la próxima gran epidemia mundial. Así lo advierten expertos, que señalan al deporte como una herramienta clave para prevenir y abordar este desafío. El debate ha centrado la tercera edición del Foro Deporte y Salud Mental, organizado, en Almería, por la Cátedra FAISEM-Universidad de Almería.
“El hecho es que la OMS dice que va a ser la próxima epidemia que vamos a padecer”. Lo ha recordado Adolfo Cangas, director de la Cátedra FAISEM-UAL, durante un encuentro que ha convertido a Almería en espacio de reflexión sobre actividad física y bienestar emocional.
Deporte para mejorar la salud mental
Frente a ese escenario, Cangas ha defendido una respuesta clara: “el deporte es una herramienta perfecta para prevenir y para ayudar en la intervención de los problemas de salud mental”. Ha insistido en que la evidencia científica ya respalda esta afirmación. “Queremos destacar los estudios que ya lo están demostrando desde la Universidad de Almería, desde otros centros de investigación”.
El foro está impulsado por la Cátedra Universitaria ‘Ciudadanía y Salud Mental’ FAISEM-UAL, vinculada a la Universidad de Almería, en alianza con Canal Sur. En su inauguración, el vicerrector Fernando Carvajal ha subrayado que el encuentro “se ha convertido en una iniciativa de referencia” y que cuenta con “un fuerte respaldo institucional”, con el apoyo de administraciones públicas y del sector privado.
La línea argumental del encuentro ha sido clara. La preocupación social crece. “La salud mental cada vez preocupa más y se debate más socialmente”, ha señalado Cangas. Pero el mensaje no es alarmista. Es propositivo.
El deporte ayuda a toda la población
“El deporte puede ayudar a toda la población, no solo para los que puedan tener algún problema de salud mental, y de hecho esta tercera edición la titulamos ‘Deporte para todas las personas’”. La actividad física, han defendido los expertos, no es solo tratamiento. Es prevención. Es inclusión. Es resiliencia.
La jornada ha comenzado con la conferencia ‘Viaje de Aprendizaje’ del campeón olímpico Pedro G. Aguado. Después se han celebrado dos mesas redondas moderadas por profesorado de la Universidad de Almería. En ellas se han expuesto experiencias nacionales e internacionales que demuestran el impacto positivo del deporte en personas con problemas graves de salud mental y en la población general.
Testimonios de superación a través del deporte
No solo se han presentado estudios. También vivencias. “No solo” se han puesto sobre la mesa datos científicos, “sino también el testimonio de personas que nos cuenten de manera muy cercana cómo les ha ayudado el deporte en su vida”, ha explicado Cangas.
Entre esos testimonios, ha destacado el de José Antonio López, vinculado al ciclismo adaptado de montaña, quien ha afirmado: “mi discapacidad está en tus ojos, no en mi espíritu”. Un mensaje que resume el espíritu del foro: romper estigmas a través del deporte.
El encuentro ha concluido con la entrega de los II Reconocimientos a la Promoción del Deporte en la Salud Mental. Seis entidades y personas han sido distinguidas por su labor en investigación, inclusión y promoción de la actividad física como motor de bienestar emocional.
El mensaje final ha sido contundente. La amenaza está identificada. La solución también empieza a estarlo. Si la enfermedad mental será la próxima epidemia, el deporte se presenta como una de las principales herramientas para frenarla.
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