“La situación provocada por la pandemia unida a los cambios económicos, sociales y políticos que experimentamos provocan una gran incertidumbre que debemos aprender a gestionar”. Así lo ha afirmado la psicóloga Cecilia de la Corte durante uno de los Cursos de Verano de la Universidad Internacional de Andalucía (UNIA) en su sede de La Rábida, titulado Sorbos de emprendimiento. Cómo enfrentar el fracaso en la era de lo incierto. La ponente ha participado en una sesión en streaming abierta al público dedicada a la gestión de la incertidumbre y a la resiliencia.
De la Corte ha destacado que ante la imposibilidad de controlar todas las circunstancias que condicionan nuestras vidas, no queda otra opción que “aprender a vivir con la incertidumbre” y seguir tomando decisiones importantes sin otorgarle una importancia excesiva a las infinitas posibilidades del futuro. “Hay personas que parecen encontrarse siempre en el punto de salida de la carrera, deseando tomar una decisión trascendente pero sin terminar de atreverse. Se quedan paradas porque no saben qué dificultades pueden venir después, pero de este modo nunca va a parecer que es buen momento para tomar esas decisiones”, asegura la psicóloga.
En este sentido, la ponente pone énfasis en que “no nos han enseñado desde pequeños a superar a tener el hábito de afrontar las dificultades”, al igual que las personas tampoco reciben una educación “que nos ayude a gestionar los pensamientos, que a diferencia de las circunstancias de la vida, estos sí los podemos controlar enteramente”. De hecho, ante la tendencia de algunas personas de angustiarse por problemas futuros o meramente hipotéticos, De la Corte se ha mostrado tajante: “Sufrimos por grandes tragedias que nunca llegan a suceder”.
La psicóloga ha señalado que ante la incertidumbre suelen adoptarse tres actitudes diferentes: la resignación, la aceptación de la falta de control y la lucha y replanificación del proyecto vital. En este punto, ha puesto énfasis en la respuesta ante la pandemia de COVID-19 y el tiempo de confinamiento, en la que “algunos se han adaptado lo suficiente para lograr una vida lo más cómoda posible y otros se han adaptado mejor a la situación y han conseguido incluso sacarle provecho”.
Modalidad virtual
El curso de verano en el que se ha llevado a cabo esta ponencia es el primero en formato online que ha puesto en marcha la UNIA en su sede de Santa María de La Rábida, que en su primera semana ha completado la oferta con otras 4 formaciones de carácter presencial.
Los cursos de la sede onubense se prolongarán durante las dos próximas semanas hasta finales de julio con un catálogo que combina la modalidad presencial con la virtual.
