El cuerpo sufre con las agresiones físicas, esto es evidente; pero, ¿qué ocurre con las verbales? ¿dejan huella en el organismo? El psicólogo y pedagogo Bernabé Tierno piensa que sí y lo argumentará, esta tarde, a las 20 horas, en el Castillo de Santa Anta de Roquetas, durante la presentación de su libro ‘Karate Mental’.
Se ha demostrado científicamente que las agresiones verbales, las malas noticias y el lenguaje negativo en general pueden ser tan nocivos para el cuerpo como una puñalada. Y, sin embargo, si se mira a alrededor: los humanos están rodeados de palabras y conceptos tóxicos que causan estrés y verdadero dolor físico.
‘Kárate mental’ ofrece la llave maestra para hacer frente a las situaciones que desestabilizan al ser humano. El karateca mental» tiene que tomar la iniciativa para devolver el equilibrio a su vida y no ser vencido por las adversidades. Este anual para tiempos de crisis es el arte de la guerra para conflictos cotidianos.
Bernabé Tierno se inspira en el arte marcial más célebre de Japón para ofrecer soluciones rápidas y directas a cualquier conflicto o carencia. Su revolucionario método de kárate mental nos muestra, entre otras muchas estrategias, el poder de la proactividad, el valor de la empatía radical, las claves para entrenar la resistencia frente a los problemas y cincuenta llaves mentales para salir airosos de cualquier golpe de la vida.
Bernabé Tierno es psicólogo, pedagogo y escritor. Ha recibido la Medalla de Honor del 50 aniversario de Unicef (1996), el Premio Paz del Mundo como impulsor de los valores humanos (1997), el Premio Aula de Paz, otorgado por la escuela asociada a la Unesco Aula de Paz Camín de Mieres, del Principado de Asturias (2000), el Premio de la Asociación Española de Fabricantes de Juguetes (AEFJ) por su apoyo y defensa del juguete (2005) y el Premio Estrella Intercoiffure Valores Humanos (2010).
Colaborador habitual en distintos medios de comunicación y conferenciante infatigable, es autor de numerosas obras, entre las que cabe destacar Saber educar; El psicólogo en casa; Abiertos a la esperanza; Conseguir el éxito; Aprobar el curso; La fuerza del amor; Cartas a un psicólogo; Hoy, aquí y ahora. Estás a tiempo de ser feliz; Aprendo a vivir; La educación inteligente; Las mejores técnicas de estudio; Optimismo vital. Manual completo de psicología positiva; Los pilares de la felicidad. 30.000 días para una vida en plenitud; Poderosa mente; Sabiduría esencial y espiritual mente.
