El cuerpo humano no reduce otros procesos fisiológicos para compensar el gasto energético del ejercicio físico. Si una persona se muestra más activa, su gasto total diario de energía aumenta de manera proporcional, sin que el organismo “ahorre” calorías por otras vías. Los investigadores analizaron a 75 adultos de entre 19 y 63 años con distintos … Sigue leyendo El cuerpo no tiene un techo de gasto energético: cuanto más activa sea tu vida, más energía consume